Wellness Lipno – uvolnění a relaxace

Nechte hýčkat své tělo i mysl. Uvolněte napjaté svalstvo. Relaxujte ve Wellness Lipno! Nechte se vtáhnout do oázy klidu našich relaxačních procedur. Wellness vám pomůže maximálně uvolnit celé tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie. Pomalu ucítíte, jak stres odplouvá pryč. Wellness Lipno vám takové uvolnění nabízí. Odevzdejte se do rukou profesionálů a užijte si chvíli pro sebe.

Co vás ve wellness Lipno čeká?

Ve Wellness Lipno můžete vyzkoušet různé relaxační procedury podle libosti. Uvolnit svalstvo a prohřát tělo můžete v bylinné nebo finské sauně. Bublající potěšení na vás čeká ve formě tří Whirpool – vířivých van. Dále na vás čeká parní lázeň, vyhřívaná lehátka, slunečná louka, masáže nebo Kneippův chodník.

schema-wellness

Lipno nabízí mnoho sportovních aktivit v jakémkoli ročním období. Je to perfektní místo, kde strávit aktivní dovolenou. A po náročném dni není nic lepšího než zregenerovat celé tělo ve Wellness Lipno.

Zajímavé procedury

Zde je malá ukázka toho, na co se ve Wellness Lipno v areálu LIPNO Point můžete těšit. Vyzkoušet můžete klidně všechny nebo si užít jen některé, ale zato pořádně.

Finská sauna

Finská sauna je celodřevěná a vybavena dřevěnými lavicemi. Vzduch je zde ohříván pomocí elektrických kamen na teplotu 60 až 100°C. Vlhkost je v tomto typu sauny zpravidla velmi nízká. I proto se jí říká také suchá sauna. V sauně dochází k ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu. Tento stav je velmi příjemný a uvolňující. Svaly zde lehce povolují a zbavují se únavy. Také mozek „vypíná“ a zbavuje se každodenního stresu. Uvolňující procesy nastávají díky endorfinům vyplavujícím se do krve.

Pro saunování není stanovena žádná doporučená doba nebo míra. Pobyt v sauně je pro lidský organismus příznivý i po delší dobu. Člověk by měl sám poznat, kdy už je vysaunován dosyta. Znakem dostatečného saunování může být pocit horka nebo pálení nosu. Doporučováno je také opakované saunování.

Bylinná sauna

Finská sauna je klasikou, ale ve Wellness Lipno naleznete i bylinnou saunu. Ta narozdíl od finské sauny dosahuje nižších teplot (70 °C). Větší je v ní i vlhkost, které se dosahuje poléváním kamenů vonnými esencemi. Bylinná sauna spojuje uvolňující teplo s aromaterapií. Díky tomu má příznivé účinky na dýchací soustavu, čímž dochází k lepšímu okysličování organismu, dále kladně působí na plíce, dýchací cesty a průdušky.

Parní lázeň

Parní lázeň podobně jako sauny prohřívá celé tělo, ale teplota dosahuje maximálně 55 °C a vlhkost vzduchu až 100 %. Toto klima příznivě působí na celý organismus. Parní lázeň ve Wellness Lipno potěší zejména ty, co nesnášejí tak vysoké teploty v saunách, ale chtějí svalům dopřát prvotřídní odpočinek a uvolnění.

Kneippův chodník

Další oblíbenou částí Wellness Lipno je Knappův chodník. Pomáhá prokrvovat nohy, má pozitivní účinky na metabolismus, blahodárné účinky při bolestech hlavy a nachlazení a při poruchách krevního oběhu. Pozitivních účinků se dosahuje pomocí teplé a studené vody, ve kterých se nohy střídají.